練習日誌②
皆さんこんにちは‼支部長です‼
今日から朝のジョギングを開始しました。
体脂肪燃焼と運動不足解消になれば嬉しいですね。
柔術の練習は運動では？
とご意見頂くかも知れませんが最近ウェイトリフティングのフォームチェック以外を中止してます。
大体3時間練習して筋トレとかしてたので空いた時間が暇でしょうがありません。
運動中毒なのかも知れませんが身体がウズウズしちゃいますね
さて！今回の練習日誌です。
若者達が試合に向けてって動画撮ろうとしたらおじさん達の動画に
※動画は2ページ目
試合に出ない人もインスパイアされてます
コロナで試合に出れない時期もあり目標を見つけにくかったのですがここにきてようやくですね。
勿論これを切っ掛けにさらにこの競技にハマってほしいですね。
試合だけが全てでは無いので練習の中で良い動きを目指す、快適な日常や、ダイエットなんでも目標にして楽しんでください
代表も若い世代とスパーリング
紫帯のベテランｋさん。
僕より圧倒的なキャリアを持ってますので頼りになります
後ろにいる柔道モンスターと元気な若者に胸を貸してます(分厚すぎ)
ミス(ミセス)もテクニカルになりました。
僕もみんなに負けないように頑張りまーす
