こんにちは！
暑い季節になってきましたね！
梅雨入りが始まると言われムシムシした暑さが来るのか～と思うとゲンナリする毎日です。
柔術の練習を行っているときは特に暑いので館内の温度管理は徹底しています。
毎日暑いですが逆にしっかり汗をかいて気持ちもリフレッシュ出来るので楽しかったりもするんですけどね。
柔術とグラップリングのクラスの割合が変更
今月からグラップリングの練習を2クラス増加させてみましたが、中々好評です。
グラップリングは持ち物も少なくていいですし、この暑い季節にはピッタリの薄着ですので熱中症対策にもなりそうです。
テクニックもまた少し変わってきますので、柔術の新しい動きの習得なんかにも繋がるのではないでしょうか？
最近は国内でも試合が増えてきたので、もう少しクラスを増加させていってもいいかもしれませんね。
意外とフィジカルで戦う場面が少ないグラップリング柔術
グラップリングはフィジカルで戦う場面が多いように感じるかもしれません。
経験者の方は特に警戒しているように感じます。
しかし、意外にも柔術のほうが道衣をもって攻防を行うので、握力や背筋力を直に受け止める事も多いのです。
勿論、場面やスタイルにもよりますがグラップリングのほうが柔術よりも脱力を意識しやすいのでおススメだったりもしますよ。
グラップリングは用意するものも少ないので、これを機会に是非スタートしてみてはいかがでしょうか？
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