福岡市のブラジリアン柔術教室ISC第12回練習日誌【2021年柔術始め!今年もよろしくお願いいたします。!】の巻

練習日誌

ブログ書けよ。

この一言が痛烈に刺さりますが、サイトデザインを思考中で筋トレ系を停止してます!

筋トレ系のブログを別でやってるんですが、こちらの記事の文体と被りはしないけど内容が被ったりしてるのと、サイトの品質的に結び付けが難しいと言うのを感じてます

こちらでは、練習日誌とブラジリアン柔術をストレングスや解剖学で考察するような記事を投稿しようかな。なんて思ってます。

需要無さそうなんですけどね・・・・

だからって写真のっけて、ほい。ってのもどうかな?と思ったり。

思考錯誤してますが、うすーい目で見といてください。

練習始めは柔術超初心者クラスから

さてさて。さすがお正月。
新年明けてからは流石に集まりが良くないですね~

新開さん、森田さんの50代コンビは結構な参加率。
2人ともかなり上手くなってきました。

当教室のメソッドは、

ブラジリアン柔術を知ってもらう。

ここに力を入れてるので平均的にレベルアップするのが早いのを自負しています。

ブラジリアン柔術を行ってれば自然と体力はつきますが、意識的に体力をつける運動を行った方が当然早く体力はつきます。
体力ある若者は少しルール教えてあげるだけでも良いのですが、アラフォーアラフィフからのスタートとなると

基本の体力向上をまず目的にしなければならないと考えてます。

だからと言って筋トレ系ばかりやるときついし、そもそも筋トレこなしてブラジリアン柔術を行う体力って中々ないと思いますので、ブラジリアン柔術の動きから筋トレを作ってそれを基礎運動として行うようなイメージでプログラムを組んでます。

オリタさんも半年で若者とバチバチ練習できるようになりました!!

結局柔術も含めて経験した人は成長する

ゆうだい君はほぼ毎日来てるのでとんでもなく伸びてきてます。
元々体力もありましたが・・うーん。

今年はあるなら青帯でブラジリアン柔術全日本選手権入賞を目標にしてるそうです!
有言実行の予感がしますね~

とは言え、彼のようなスタンス子もいれば、緩やかにのんびりって方もいます。

正直どちらのスタンスでも行う事はさほど変わりません。
大事なのは練習日数と内容!!

強くなりたければ練習ってのはごく当たり前の事なのでしょう。

楽しいと自然と練習日数も増えるので、一番は楽しんでもらう事ですね。

楽しいと思ってもらえるブラジリアン柔術教室をISCは目指しております!!

福岡市の会費7000円の初心者向けブラジリアン柔術教室ISCは一緒に練習する生徒さんを募集中!!
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